«Бессмысленно продолжать делать тоже самое
и ждать других результатов»
Альберт Эйнштейн
Игра про ПРИВЫЧКИ на 21 день
“Вместе весело шагать” 2.0
“Вместе весело шагать” 2.0
ТОЛЬКО РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ!
участник ИГРЫ определяет привычку,
которую хочет внедрить в свою ЖИЗНЬ
и обосновывает ЗАЧЕМ это ему нужно
которую хочет внедрить в свою ЖИЗНЬ
и обосновывает ЗАЧЕМ это ему нужно
тело
дело
отношения
СИЛА ГРУППЫ!
Поддержка, дисциплина.
Ежедневный подробный отчет о проделанных действиях.
Ежедневный подробный отчет о проделанных действиях.
ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ как обязательная привычка
Наблюдение за своим эмоциональным, физическим состоянием
Привычка фиксировать его на протяжении всех дней
Привычка фиксировать его на протяжении всех дней
ЧТО ВАС ЖДЕТ
индивидуальная встреча
с ведущей игры
с ведущей игры
тема беседы: “Что меня наполняет”?
раз в неделю в воскресенье общая встреча
тема встречи: “Определяем привычку и делимся как прошла неделя”
Выполнили - инвестировали в себя!
Состояние станет наградой
Состояние станет наградой
В результате игры
вы можете обнаружить, что...
вы можете обнаружить, что...
- Повысился уровень энергии и радости
- Вы стали высыпаться
- Улучшили свои отношения с близкими
- Творчество и реализация заиграли яркими красками
- Закрыли краны, где происходили утечки энергии
- Поняли причину, почему трудно доводить дела до конца
- Познакомились с новыми людьми
- Поверили в себя
- Полюбили себя
Anastasia Ashberry
Мне 41
Ведущая групп по самопознанию
Преподаватель по образованию
С 2002-2005 год организовывала группы по обучению фрирайду в горах
С 2008 - Ведущая парной йоги, практик для женского здоровья и фертильности
С 2015 - Телесный терапевт (массажи и банная терапия)
Автор методики yoga+English для детей
Осуществила мечту и каталась на горных лыжах с вулканов Камчатки
В 2023 году поднялась на самую высокую точку Европы - Эльбрус
Мама троих детей: 18, 15 и 11 лет..
Нахожусь в любящем союзе с мужчиной
Мне 41
Ведущая групп по самопознанию
Преподаватель по образованию
С 2002-2005 год организовывала группы по обучению фрирайду в горах
С 2008 - Ведущая парной йоги, практик для женского здоровья и фертильности
С 2015 - Телесный терапевт (массажи и банная терапия)
Автор методики yoga+English для детей
Осуществила мечту и каталась на горных лыжах с вулканов Камчатки
В 2023 году поднялась на самую высокую точку Европы - Эльбрус
Мама троих детей: 18, 15 и 11 лет..
Нахожусь в любящем союзе с мужчиной
сайт создан @allrisha
